Bağımlılıklarda Psikoterapi

Bağımlılık Nedir?

Bağımlılık, bireyin yaşamını kontrol edemediği, günlük işlevselliğini ve ilişkilerini olumsuz etkileyen kronik bir durumdur. Alkol bağımlılığı, madde bağımlılığı, sigara bağımlılığı, internet ve oyun bağımlılığı gibi türleri vardır. Her bir bağımlılık, sadece fiziksel bir alışkanlık değil; aynı zamanda psikolojik, duygusal ve sosyal boyutları olan bir problemdir.

Bağımlılığın tedavisi yalnızca iradeyle bırakma değil, derinlemesine bir psikoterapi süreci gerektirir. İşte bu noktada, Eskişehir’de klinik psikolog Serhat Uludemir tarafından yürütülen bağımlılıklarda psikoterapi hizmeti devreye girer.

Neden Psikoterapi?

• Kök Nedenleri Çözmek: Bağımlılıkların temelinde çoğu zaman travmalar, stres, kaygı veya çözümlenmemiş duygusal sorunlar vardır. Psikoterapi, bu nedenleri keşfetmeyi ve dönüştürmeyi sağlar.

• Kalıcı Çözüm: Sadece bağımlılığı bırakmak değil, aynı zamanda tekrar başlamayı önlemek için güçlü bir içsel denge kurar.

• Bireysel Yaklaşım: Her bağımlılığın ortaya çıkış biçimi farklıdır. Profesyonel bir klinik psikolog, kişiye özel terapi planı hazırlar.

• Aile Desteği: Bağımlılık sadece bireyi değil, ailesini de etkiler. Psikoterapi sürecinde aile danışmanlığı da önemli rol oynar.

Klinik Psikolog Serhat Uludemir ile Eskişehir’de Bağımlılık Terapisi

Uzm. Kl. Psk. Serhat Uludemir, Eskişehir’de bağımlılık alanında profesyonel destek sunan deneyimli bir uzmandır. Eğitimini klinik psikoloji alanında tamamlamış, özellikle bağımlılık tedavisi, travma terapisi ve bireysel psikoterapi konularında uzmanlaşmıştır.

Uludemir, çalışmalarında şu yaklaşımları kullanmaktadır:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Bağımlılık düşünce ve davranış döngüsünü kırmak için etkili bir yöntemdir.

• EMDR Terapisi: Travma temelli bağımlılıklarda geçmiş deneyimleri yeniden işlemeyi sağlar.

• Şema Terapi: Çocuklukta oluşan olumsuz inançları keşfederek bağımlılığın temel sebeplerini hedefler.

• Çözüm Odaklı Terapi: Kısa sürede değişim sağlamak için güçlü bir motivasyon kaynağıdır.

Eskişehir’de yaşayan bireyler için, bağımlılıktan kurtulma sürecinde güvenilir ve bilimsel yöntemlerle ilerlemek büyük bir avantajdır.

Bağımlılık Türlerinde Psikoterapinin Rolü

1. Madde ve Alkol Bağımlılığı

Madde veya alkol kullanımı sadece fiziksel değil, zihinsel bağımlılığa da yol açar. Profesyonel psikoterapi, tetikleyici durumları tanıma ve kontrol etmeyi öğretir.

2. Sigara Bağımlılığı

Sigara bırakma sürecinde çoğu kişi kısa süre sonra tekrar başlamaktadır. Bilişsel ve davranışsal yöntemlerle sigara bırakma kalıcı hale gelir.

3. İnternet ve Oyun Bağımlılığı

Günümüzde özellikle gençlerde yaygın olan teknoloji bağımlılığı, eğitim ve sosyal yaşamı olumsuz etkiler. Terapi sürecinde, internet kullanım alışkanlıkları sağlıklı düzene oturtulur.

4. Kumar ve Alışveriş Bağımlılığı

Davranışsal bağımlılıklarda kişi, kontrolsüz dürtülerine teslim olur. Psikoterapi, bu döngüyü fark ettirerek yerine sağlıklı başa çıkma yolları koyar.

Eskişehir’de Bağımlılık Tedavi Süreci Nasıl İşliyor?

1. İlk Görüşme: Bağımlılığın türü, süresi ve bireysel faktörler değerlendirilir.

2. Terapi Planı: Kişiye özel terapi yöntemleri belirlenir.

3. Düzenli Seanslar: Haftalık seanslarla bağımlılığın psikolojik kökenleri çözülür.

4. Aile Danışmanlığı: Gerekirse aile sürece dahil edilerek destekleyici bir çevre oluşturulur.

5. Takip ve Destek: Süreç sonunda bağımlılığın tekrarlamaması için düzenli takip sağlanır.

Bu adımlar, bağımlılıklardan kurtulmak isteyen danışanlara hem profesyonel hem de güvenilir bir yol sunar.

Online Terapi İmkanı

Eskişehir’de yaşayanların yanı sıra şehir dışındaki danışanlar için de online terapi seçeneği mevcuttur. Böylece bağımlılık tedavisinde mesafe engeli ortadan kalkar. Online görüşmeler, yüz yüze seanslar kadar etkili şekilde yürütülür.

• Eskişehir bağımlılık terapisi

• Bağımlılıklarda psikoterapi

• Klinik psikolog Eskişehir

• Serhat Uludemir psikolog

• Madde bağımlılığı tedavisi Eskişehir

• Online bağımlılık terapisi

• EMDR bağımlılık terapisi

Profesyonel Destekle Yeni Bir Başlangıç

Bağımlılık, hayatın her alanını etkileyen zorlayıcı bir süreçtir. Ancak doğru destekle aşılması mümkündür. Klinik Psikolog Serhat Uludemir, Eskişehir’de ve online ortamda, bağımlılıklardan kurtulmak isteyen bireylere bilimsel, etik ve güvenilir terapi yöntemleri ile rehberlik etmektedir.

Siz de bağımlılıklarınızdan kurtulmak ve yaşamınızda yeni bir sayfa açmak istiyorsanız, profesyonel psikolojik destek almayı ertelemeyin.